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2022/05/02

姿勢の本質

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姿勢の本質

今回は姿勢の話です。実は良い姿勢、悪い姿勢という物はありません。

正確に言うなら全ての姿勢は良くもあり悪くもあるという事です。

悪い姿勢のみが腰痛に発展する訳ではありません。