お知らせ
- 2022-05（5）
- 2022-04（14）
- 2021-10（2）
- 2021-09（1）
- 2021-08（4）
- 2021-05（4）
- 2021-04（4）
- 2021-03（4）
- 2021-02（3）
- 2021-01（3）
- 2020-12（1）
- 2020-10（1）
- 2020-09（1）
- 2020-07（2）
- 2020-06（2）
- 2020-05（3）
- 2020-04（6）
- 2020-03（1）
- 2020-02（1）
- 2019-10（1）
- 2019-09（2）
- 2019-08（2）
- 2019-07（3）
- 2019-06（2）
- 2019-05（3）
- 2019-04（3）
- 2019-03（3）
- 2019-02（1）
- 2019-01（5）
- 2018-12（5）
- 2018-11（3）
- 2018-10（4）
- 2018-09（3）
- 2018-08（4）
- 2018-07（6）
- 2018-06（5）
- 2018-05（8）
- 2018-04（6）
- 2018-03（6）
- 2018-02（3）
- 2018-01（3）
2020/05/07
【動画】足の握り込みに対するストレッチ
Youtubeチャンネルに動画をUPしました。
足の指のストレッチを紹介しています、ふくらはぎの緊張を落とすのにも使えますので
是非、トライしてみて下さい。