お知らせ

2020/05/07

【動画】足の握り込みに対するストレッチ

Youtubeチャンネルに動画をUPしました。

足の指のストレッチを紹介しています、ふくらはぎの緊張を落とすのにも使えますので

是非、トライしてみて下さい。

https://youtu.be/Gha535L68_0