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2022-04-07 19:35:00

骨で立つ

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筋肉が身体を支えている

と思われがちですが、身体を支えているのは骨です。

 

もし骨が無ければどれだけ筋肉が強かろうと支えられません。

 

筋肉の無駄な物理的力みや筋肉が無いと支えられないという心理的力みを無くすと骨で立てます。

 

骨で立つ方法

・肩、背中、腰、足の順に可能な限り力を抜きます。

・足の裏に1番体重が乗る感覚がする位置を体幹を前後に動かして探す。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2022-04-07 00:41:00

鹿島神宮

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東北の震災で倒壊した大鳥居が、石製から木製に変わったらしいです。

個人的には木製で良いんじゃないかと感じました。

 

だいたいどこの由緒ある神社仏閣でも、観光地化?した様な所に来ると神様仏様の畏怖というか荘厳さというのが感じられないのは僕だけでしょうか?

 

もちろん歴史があり、由緒正しき所なのでしょうが。

 

道祖神の方が畏怖の念を感じますし、単なる森の方が神性を感じる様な気がします。

 

 

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息子が撮ってくれた写真、傾いてます。(笑)

 これでもかなり上手になりました

 

 

 

 

 

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